盛夏又至，陽光與我們展開一次又一次親密接觸，防曬成了大家不可回避的話題，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，這個夏天，防曬功課一定要做好！讓肌膚白皙一整夏！

宅在家——SPF值15—30
    室內(nèi)也潛伏著各種損傷肌膚的“小太陽”，無時無處不圍繞著你，其長時間照射的危害不遜于室外大太陽的照射。別以為總呆在家里就不用防曬了。其實在夏季的晴天，室內(nèi)也需要至少中等級別的防曬，SPF值15左右的防曬產(chǎn)品，即可對你進行有效的保護了。

去健身——重復涂抹防曬霜
    青春陽光的運動女在室外酣暢淋漓，肌膚頻繁暴露于陽光下，流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

公司里——SPF值30 左右
    白領女性終日面對電腦屏幕，閃爍的屏幕光線是隱形的“小太陽”，正是你肌膚變黑的來源；賴班族女性應對繁重的工作，室內(nèi)日光燈與復印機光線是美白的殺手；經(jīng)常使用電腦的人都會抱怨整天在電腦前，皮膚會有一定的損傷。

逛街去——大方地使用防曬霜
    防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防曬應該在護膚品之后涂抹。 保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。 防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。去逛街的話，我們暴露在外的小臂小腿和白皙的腳丫都不要忽視啊。做個白美人，細節(jié)很重要。